冬至に風呂に入れるものは？冬至とはどんな日なのか簡単に説明！

毎年12月の中頃になるとテレビなどでも冬至の話題が出てきますよね。

テレビとかで、冬至の日にお風呂に何かを浮かべている映像見たことありませんか？

そこで、この記事では、以下のような疑問について、調べてみました。

言葉は知っていても、どんな日なのかはいまいち知らない人もいるんではないでしょうか。

この記事でわかること

それでは、上記のことについて、もう少し詳しく説明していきますね。

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Contents

冬至にお風呂に入れる物は「ゆず」！

日本では、昔から冬至の日に柚子風呂に入る風習があります。

これは銭湯ができた江戸時代から始まったとされています。

冬至にゆず湯に入ると一年中風邪を引かないと言われてきました。

この時期、旬を迎える柚子は香りが強く、邪気を払えると考えられていました。

だから、邪気を払う禊として柚子風呂に入る風習ができたのです。

柚子風呂に入るとこんな効果があります。

ゆず湯に入ると、血行が良くなるので、冷え性に効果が期待できます。

また、柚子の良い香りで気持ちを落ち着かせてくれて、日々の疲れを癒やしてくれますよ。

さらに、柚子には柑橘系の中でもトップクラスにビタミンＣが含まれているので、乾燥肌や美肌にも効果があるそうです。

冬至とは、簡単に言うと「一年で一番、太陽が出ている時間が短い日」のことです。

日本では、毎年12月21日〜22日頃が冬至にあたります。

2025年の冬至は12月22日ですよ。

この記事では、冬至の日にお風呂に何を入れるのかについて、紹介しました。

長く続いている風習には、ちゃんとした意味や効果があるんです。

昔の人は、ゆず湯にこんな効果があることに気づいていたなんてすごいですよね。

冬至には、ゆず湯に入って、心も体も癒やされましょう。

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